Comunidad
de respiro familiar
Una comunidad online para familiares y acompañantes de personas que sufren trastornos mentales.
Únete a nosotros si acompañas a alguna persona que sufre de algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, trastorno de ansiedad, trastornos del comportamiento alimentario.
La Comunidad te ofrece:
Apoyo emocional por parte de terapeutas.
Información y recursos sobre trastornos mentales.
Un espacio seguro para expresar experiencias y preocupaciones.
Orientación y asesoramiento de profesionales de salud mental.
El sistema de salud se enfoca en el cuidado de los pacientes, dejando de lado a los familiares y acompañantes, aunque estos también necesitan apoyo. La comunidad Respiro Familiar cumple la función de suplir ese vacío, proporcionando el apoyo profesional que los acompañantes y familiares necesitan.
La Comunidad tiene por objetivo prevenir el síndrome del cuidador. Este se define como un desgaste emocional, físico y mental producido por descuidar las necesidades propias al estar centrados en cuidar a la persona que padece la enfermedad o trastorno. Algunos de los síntomas asociados al síndrome del cuidador son:
Sensación de sobrecarga y de estrés
Preocupaciones constantes sobre el cuidado y la enfermedad del familiar
Cansancio y agotamiento frecuentes
Irritabilidad
Pérdida del interés en actividades
Alejamiento progresivo de los círculos sociales
Dolores físicos
Problemas de sueño y alimentación
Actividades y Servicios incluidos en el paquete mensual de la comunidad
Grupos de Apoyo:
Reuniones virtuales de 90 minutos cada quince días, dirigidas por un terapeuta, donde los familiares y acompañantes pueden compartir sus experiencias y conseguir apoyo emocional.
Asesoramiento terapéutico en grupo:
Sesiones con un psicólogo/terapeuta para que los familiares puedan gestionar mejor sus emociones, estrés y agotamiento.
Charlas y Talleres educativos:
Un taller mensual online con profesionales de la salud mental para hablar sobre temas específicos como el manejo de crisis, el autocuidado, la comunicación efectiva o algún trastorno mental específico. Las charlas quedarán grabadas y almacenadas en la bilbioteca de la comunidad.
Testimonios de Familiares:
Una entrevista mensual a un familiar que ha superado con éxito la enfermedad mental de su ser querido.
Respuestas a tus preguntas:
Tendrás la posibilidad de mandarnos preguntas por escrito y recibir respuestas de los profesionales de nuestro equipo.
Consulta con un psiquiatra:
Una consulta mensual de 60 minutos para contestar las preguntas de los familiares sobre un trastorno mental específico, el tratamiento o el apoyo que pueden dar los familiares.
Grupo de familiares en Telegram:
Para facilitar el intercambio entre acompañantes, mantenerse en contacto y compartir información y apoyo.
Triadas de apoyo:
Grupos de tres personas que se ayudan entre ellas y tienen un seguimiento y apoyo más cercano.
La Comunidad RESPIRO FAMILIAR es un espacio seguro en el que los profesionales que la moderan se encargan de asegurar la privacidad y confidencialidad de toda la información compartida.
EMPEZAMOS EL VIERNES 1 DE NOVIEMBRE
Si tienes cualquier duda sobre la Comunidad de RESPIRO FAMILIAR, escríbenos a contacto@soniaherrero.com.