Meine Methode
Durch Einzelsitzungen begleite ich dich als Therapeutin bei der Lösung deiner persönlichen oder beruflichen Herausforderungen.
Du kannst auch ohne ein bestimmtes Problem, ohne eine Störung oder einen tiefen emotionalen Schmerz zu mir kommen. Vielleicht möchtest du deine Situation verbessern, mehr Erfüllung und inneren Frieden spüren.
In meiner Praxis befasse ich mich mit einer Vielzahl von persönlichen Themen, und lege einen Schwerpunkt auf berufsbezogene Themen, wie z. B. Schwierigkeiten beim Grenzen setzen, Stress, zu wenig Privatleben, berufliche Frustration, Wunsch nach Berufsorientierung.
Gelegentlich kann es vorkommen, dass die Person Anleitung oder Rat in Bezug auf Führung, Unternehmertum oder spezifische Arbeitsmethoden benötigt. In diesen Fällen wende ich eine Mentoring- oder Coaching-Sitzung an.
In meinen Therapiesitzungen wende ich das Neuro Affective Relational Model (NARM™) an. Laut Dr. Heller, einem amerikanischen Arzt und Gründer des NARM, neigen Menschen, die unter Entwicklungs- oder Beziehungstrauma leiden, dazu, sich vom Körper abzukoppeln, indem sie übermäßig kognitiv werden und die körperliche Erfahrung betäuben.
Wenn wir in unserem Körper präsent und reguliert sind, können wir uns von den vielen ungenauen Vorstellungen und Urteilen, die wir über uns selbst, über andere und die Welt haben, lösen. Im Körper zu sein bedeutet, sich dessen bewusst zu sein, was in uns und außerhalb von uns vor sich geht, ohne zu urteilen.
Der Weg in den Körper führt über körperliche Empfindungen und Gefühle.
Du möchtest eine Session mit mir vereinbaren
Die Einzelcoaching/Therapie Sitzungen dauern 60 Minuten. Sie finden per Videokonferenz statt, für die du einen Raum benötigst, in dem du während der Sitzung ungestört sein kannst.
Du kannst:
direkt eine Probesitzung mit mir über meinem Kalender buchen. Die Probesitzung kostet 80 €. Du entscheidest nach der Probesitzung, ob und wie es weitergehen soll. Hier zu meinem Kalender.
Falls du dir noch unsicher bist, können wir in einem unverbindlichen Telefonat vorab Fragen klären und anhand deines Wunsches und deiner Situation schauen, ob wir zusammen starten wollen. Du kannst mich HIER kontaktieren.