Taller “El trauma del cuidador y cómo sanarlo”
€15,00
Facilita Sonia Herrero fundadora de la Comunidad de Apoyo RESPIRA el miércoles 9 de abril de 2025 a las 19:00.
Acompañar a una persona cercana que está pasando por un trastorno mental puede ser una experiencia profundamente desafiante, tanto a nivel emocional como físico. A menudo, el bienestar del cuidador pasa a un segundo plano mientras se enfrenta a la incertidumbre, el agotamiento y la preocupación constante.
"El trauma del cuidador y cómo sanarlo"
Si eres cuidador o acompañante:
🌿 ¿Te has sentido agotado, abrumado o emocionalmente desconectado?
🌿 ¿Has notado que los síntomas de tu hijo/a o ser querido activa emociones intensas en ti, como ansiedad, culpa o impotencia?
🌿 ¿Te cuesta encontrar tiempo o energía para cuidarte sin sentirte culpable?
En este taller exploraremos cómo la exposición prolongada a los síntomas del trastorno mental de un ser querido, puede activar nuestras propias heridas y generar trauma en el cuidador.
Podrás identificar los síntomas de este trauma para ver hasta qué punto te está afectando, y las herramientas prácticas de autocuidado y regulación emocional que pueden ayudarte a recuperar tu propio equilibrio emocional, permitiéndote sostener al otro sin descuidar tu propio bienestar. Porque tu bienestar también importa.
¿Quién es Sonia Herrero?
Es Terapeuta del método NARM™(NeuroAffective Relational Model), enfocado en trauma del desarrollo. A raíz de su experiencia acompañando a su hijo adolescente, que tuvo varios brotes psicóticos, ha escrito un libro en primera persona, Cuando nos volvimos locos, enfocado en el trauma del cuidador y en cómo sanarlo.
Es, además, la creadora de la Comunidad online de Apoyo RESPIRA, para acompañantes de personas con problemas de salud mental. Cuenta con más de 25 años de experiencia laboral.
CUÁNDO: El miércoles 9 de abril de 2025 de 19:00 a 20:30 * Si no puedes estar en directo, recibirás la grabación al día siguiente.
DÓNDE: Por zoom, recibirás el enlace al inscribirte.