Soy Sonia Herrero
Terapeuta NARM™, acompañante de familiares, autora, conferenciante, emprendedora, madre y mujer.
Me gusta vivir intensamente, sacándole todo el jugo a la vida, aun cuando me pone grandes obstáculos por delante.
Tengo una gran capacidad de resiliencia que me ha ayudado a transformar mis crisis en nuevas etapas profesionales.
También me resulta fácil crear proyectos innovadores e inspirar a otras personas.
Nunca me canso de aprender, de formarme, de seguir explorando más allá de lo conocido.
Un camino de transformación
Empecé mi carrera como abogada en el mundo de las organizaciones internacionales, entre otras, la Comisión Europea y varias ONGs de renombre.
También trabajé en el sector corporativo, liderando equipos desde muy joven y avanzando rápidamente en mi carrera hasta crear mi propia empresa. Durante ese tiempo formé una familia, me casé y fui madre de dos hijos.
Esta fase duró quince años y estuvo definida por una necesidad muy grande de responder a lo que los demás esperaban de mí con una gran obsesión por demostrar mi valor a través de las cosas que hacía. Pero un día mi cuerpo dejó de seguir mis órdenes; se colapsó de una forma tan contundente que me resultó imposible seguir ignorando el agotamiento físico, emocional y espiritual que me había ido consumiendo por dentro. Tuve que parar porque me había quemado.
Toqué fondo.
Fueron dos años de crisis y de búsqueda, sin saber muy bien lo que buscaba. Pero poco a poco fui encontrando respuestas y, sobre todo, encontré mucha ayuda de terapeutas y coaches que me acompañaron en un camino de autodescubrimiento y de sanación.
Un nuevo propósito
A los cuarenta años me formé como coach de vida con Creative Consciousness, profundizando en el conocimiento de mí misma mientras iba creando una nueva empresa de desarrollo personal para líderes y emprendedoras.
Aprendí a trabajar de una forma más respetuosa conmigo misma, y a través de mi trabajo de acompañamiento, compartí estas prácticas con cientos de emprendedoras.
Diez años intensos en los que diseñé y facilité decenas de cursos (puedes adquirirlos aquí si te interesan y hacerlos a tu ritmo). Descubrí el mundo de la energía femenina formándome con Chameli Ardagh y fundé la asociación Tu Mujer Salvaje, además de tres Cumbres Online para mujeres.
En esa etapa empecé a integrar la práctica de la meditación y el mindfulness en mi vida y mi trabajo, de la mano de Thomas Hübl, mi profesor espiritual, ofreciendo también retiros para mujeres.
Mi deseo de poder acompañar a mis clientes de forma más profunda, me llevó a formarme como terapeuta del método NARM, lo que me ayudó a comprender cómo los traumas y miedos de la infancia influyen en la vida adulta. Mi trabajo se centra ahora en el acompañamiento terapéutico.
Mi misión de compromiso con el cambio
A los cincuenta mi vida volvió a dar un vuelco, esta vez de la mano de mi hijo de diecinueve que, de forma súbita e inesperada, experimentó varios brotes psicóticos. El acompañamiento de su proceso fue tan intenso que me llevó a una crisis personal profunda, y escribir mi libro Cuando nos volvimos locos me ayudó a superar esa fase oscura de mi vida. Al recuperarme, sentí un impulso muy fuerte de ayudar a otras personas que acompañan a sus seres queridos durante una crisis de salud mental y ofrecerles los recursos que yo hubiera querido tener.
Así nació la Comunidad de Apoyo Respira, un espacio de apoyo para familiares de personas con trastornos mentales.
Hoy, además de ofrecer acompañamiento terapéutico, soy conferenciante y trabajo para sensibilizar a la sociedad sobre la salud mental y el impacto en los familiares y acompañantes.
Mis estudios y títulos
- Formación en Facilitación de Grupos de Trauma Colectivo por Thomas Hübl, Academy of Inner Science
- Master Class en el método NARM
- Formación como Terapeuta en el método NARM (Neuro Affective Relational Model).
- Formación como Coach Parental por Transparents.
- Formadora de Mindfulness por Mindful Schools.
- Formación de meditación, espiritualidad y sanación de trauma colectivo por Thomas Hübl, Academy of Inner Science.
- Formación sobre sexualidad tántrica y la sexualidad de la mujer, por Michael y Diana Richardson.
- Formadora de círculos de mujeres, por Chameli Ardagh y su escuela Awakening Women.
- Formación en Coaching reconocida por la Federación Internacional de Coaching por Creative Consciousness.
- Numerosos cursos por varias instituciones sobre gestión de proyectos, financiación, escritura de propuestas, moderación y liderazgo.
- Máster en derechos humanos por la Universidad de Ginebra.
- Máster en derecho internacional por la Universidad Humboldt de Berlín.
- Diploma de derecho, por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Mi carrera profesional
- 2022. Terapeuta del método NARM en consulta privada.
- 2020-2023. Fundadora de la Asociación Tu Mujer Salvaje, y organización de 3 cumbres online
- 2014-2024. Mentora y Coach para emprendedores y líderes.
- 2009-2014. Empresaria/Directora. Creación de mi propia empresa de asesoría para organizaciones internacionales, Berlín.
- 2008-2009. Consultora independiente, desarrollo de organizaciones y liderazgo. Trabajo con numerosas organizaciones internacionales en más de 20 países diferentes.
- 2007-2008. Asesora legal/coordinadora. Centro Internacional para la Justicia Transicional, Bruselas/Nueva York.
- 2006-2007. Directora de Oficina. Centro Internacional para la rehabilitación de víctimas de tortura, Bruselas/Dinamarca.
- 2000-2006. Asesora legal/Gestión de proyectos. Comisión Europea, Bruselas.
- 2000. Asesora legal. Amnistía Internacional, Bruselas.
- 1999. Asistente política y asesora legal. Parlamento Europeo, Bruselas.
- 1999-2000. Abogada. Despacho de abogados Thomas Fruth, Berlín.
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Testimonios
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