Talleres educativos
Cada mes en la Comunidad de Apoyo RESPIRA ofrecemos talleres educativos a los miembros de la comunidad sobre temas de interés en el acompañamiento a sus seres queridos durante una crisis de Salud Mental.
Aquí tienes la posibilidad de adquirir los talleres sueltos y ver las grabaciones.
Próximo Taller en directo
Sonia Herrero
Taller “El trauma del cuidador y cómo sanarlo”
En este taller exploraremos cómo la exposición prolongada a los síntomas del trastorno mental de un ser querido, puede activar nuestras propias heridas y generar trauma en el cuidador.
Podrás identificar los síntomas de este trauma para ver hasta qué punto te está afectando, y las herramientas prácticas de autocuidado y regulación emocional que pueden ayudarte a recuperar tu propio equilibrio emocional, permitiéndote sostener al otro sin descuidar tu propio bienestar. Porque tu bienestar también importa.
El taller será el miércoles 9 de abril de 19:00 a 20:30 en zoom.
Talleres grabados
Inscríbete y recibe la grabación en unos minutos
Gus Bas
La salud mental en la adolescencia. El papel de padres y madres.
En este taller damos respuesta a las siguientes preguntas:
* ¿Cómo hacemos los padres y madres para distinguir si lo que está pasando es propio de la adolescencia o está yendo más allá?
* ¿Cuándo tenemos que activarnos más de lo común en esta etapa?
* ¿Cómo podemos construir un buen canal comunicativo con nuestro hijo o hija?
* ¿Qué señales nos pueden estar avisando de alguna situación más grave o incluso de algún trastorno?
Isabel Pajares
El duelo cuando un ser querido pasa por un trastorno mental
En este taller vemos por qué es importante que los acompañantes de una persona que está pasando por un trastorno mental hagan un proceso de duelo para así poder vivir mucho mejor la enfermedad y acompañar con más paciencia y amor a la persona que está pasando por la crisis.
Isabel nos da herramientas muy concretas para poder identificar si has procesado bien tu propio duelo o si tal vez se te ha quedado el duelo enquistado y te está generando un sufrimiento innecesario.
Cristina Salvia
La relación de pareja/progenitores ante el trastorno mental
Cuando convivimos con el trastorno mental de un hijo o hija, la relación entre los progenitores puede resentirse profundamente: el estrés, el cansancio y las emociones intensas suelen poner a prueba la conexión. Pero también puede ser una oportunidad para descubrir nuevas maneras de crecer, cuidándonos y cuidando la relación.
COMUNIDAD DE APOYO RESPIRA
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